Sėdimojo nervo uždegimas: simptomai, priežastys ir gydymo būdai

Sėdimojo nervo uždegimas, dažniausiai žinomas kaip išialgija (lot. ischialgia), yra gana paplitusi ir nepatogi būklė, kuri sukelia skausmą ir diskomfortą sėdmenų, nugaros ir kojų srityse. Ši patologija gali reikšmingai paveikti gyvenimo kokybę, trikdyti kasdienes veiklas bei miegą.

Simptomai

Šio sutrikimo simptomai dažniausiai pasireiškia stipriu neuralginiu skausmu, kuris plinta nuo juosmens per sėdmenis iki šlaunies, blauzdos ir pėdos. Pacientai dažnai apibūdina skausmą kaip aštrų, deginantį ar pulsuojantį, kuris gali būti lydimas nutirpimo, dilgčiojimo ar silpnumo jausmo paveiktoje kojoje. Išialgijos simptomai dažniausiai pasireiškia vienoje kūno pusėje, tačiau kartais gali paveikti abi kojas.

Uždegimo priežastys

Pagrindinė sėdimojo nervo uždegimo priežastis dažnai yra nervo suspaudimas ar dirginimas, sukeltas įvairių veiksnių, tokių kaip:

• Tarpslankstelinių diskų išvarža;
• Spondilolistezė (slankstelių poslinkis);
• Piriforminio sindromas (sėdmens raumenų įtempimas);
• Traumos ar tiesioginis nervo pažeidimas;
• Navikai ar kitos erdvę užimančios masės.

Gydymo galimybės

Gydymas paprastai yra kompleksinis ir gali apimti tiek farmakologines, tiek nefarmakologines priemones. Pirmiausia, skausmui malšinti dažnai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas. Taip pat gali būti naudoti stipresni analgetikai, tačiau juos reikia vartoti atsargiai.

Kineziterapija ir reabilitacija taip pat yra svarbios gydymo dalys. Specialūs pratimai, skirti stiprinti nugaros ir kojų raumenims, gali padėti sumažinti spaudimą sėdimojo nervui. Be to, tokių pratimų kaip:

1. Tempimas: Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius, ir švelniai traukite kelį link krūtinės;
2. Keturių padėtis: Ištieskite vieną ranką į priekį ir priešingą koją atgal;
3. Tilto pratimas: Pakelkite dubenį nuo grindų, laikydami tiesią liniją nuo kelių iki pečių.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei simptomai nepraeina per kelias savaites, arba jei jaučiate stiprų skausmą, reikia kreiptis į gydytoją. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į neurologinius simptomus, tokius kaip raumenų silpnumas ar šlapimo nelaikymas.

Naudodamiesi šiais patarimais ir pratimais, galite palengvinti sėdimojo nervo uždegimo simptomus ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.